Wegweiser & Wissen

Seminare erweitern das Wissen und fördern die Persönlichkeitsentwicklung

In meinen Seminaren versuche ich Dir Dein eigenes Potenzial aufzuzeigen und Unterstützung zu geben, wie Du Dich noch entfalten kannst. Durch Tipps, Hinweise und Handlungsweisen erweiterst Du die eigenen Ressourcen und kannst Deinen Alltag entspannter, freier, lichtvoller und positiv ausgerichtet erleben. Dies geschieht immer im Sinne Deiner eigenen Entwicklung und im Einklang von Körper, Geist und Seele.  Präventiv kannst Du bei Stress oder anderen Erschöpfungszuständen das richtige Werkzeug für Dich selbst finden oder den richtigen Umgang mit den Situationen neu erlernen. Dabei  kann schon ein Gedanke, eine Handlung oder das Bewusstsein die gewünschten Veränderungen mit sich bringen.

Seminare sind Wegweiser

Oftmals dienen Seminare dazu, Richtungen, Sichtweisen und Blickwinkel neu zu betrachten. Dadurch können häufig schon Blockaden gelöst und ein freier Fluss in Ihrem (Körper)System erreicht werden.

Locker bleiben

- Finde Deine Balance -

Inhalt des Seminars

Eigenerfahrungen
Partner- und Gruppenarbeit
Persönliche Bewusstseinserweiterung
Steigerung der Vitalität, persönlicher Selbstfürsorge und Identität
Lockerheit leben
Erlernen unterschiedlicher Methoden zur Entspannung
Vorbeugung physischer und psychischer Spannungszustände
Entspannung genießen können
Theoretisches Hintergrundwissen

Früh aufstehen, langer Arbeitstag, lange Fahrten, schnelles Essen, zum nächsten Termin eilen, noch schnell mal Freunde treffen, um dann endlich am Abend mit Hektik und Stress übermüdet ins Bett fallen. So oder ähnlich sieht der Alltag vieler Menschen aus. Der nächste Morgen beginnt dann oftmals so, wie der vergangene Tag geendet hat. Dabei wird oftmals die eigene Grenze nicht erkannt. Du spürst nur noch, dass du „funktionierst“, verlierst das eigenes Lebensgefühl. Zur gleichen Zeit siehst Du Kollegen, die selbst eine Lockerheit an den Tag legen, der Dich aufwühlt und ärgert. Doch für was entscheidest Du Dich? Stress oder Lockerheit?  Dieses Seminar soll Dich unterstützen, neben der Entspannung durch Übungen und Möglichkeiten im Alltag, Spannungen im eigenen Körper wahrzunehmen sowie Entspannung zu genießen und aufrechtzuerhalten. Überprüfen eigener Denkweisen oder Verhaltensmuster in vielen verschiedenen Situationen und Einstellungen, die Dich geprägt haben. Mit gezielten Übungen oder Techniken in diesem Seminar kann es zur Lösung und Entspannung kommen und die Lockerheit im Alltag freier, entspannter und fließender gelebt werden.

Kursdauer: 1 Tag, 9:00Uhr bis 16:00Uhr
Kurskosten: 130 €
Termin: im Kalender ersichtlich
Mindestteilnehmer: 6

Volle Kraft voraus

- Spüre Deine Stärke -

Inhalt des Seminars

Stärkung der Eigenwahrnehmung
Aktivierung der positiven Ausrichtung
Kräftigung des eigenen Vertrauens
Persönliche Bewusstseinserweiterung
Bearbeitung von Glaubenssätzen
Stärkung physischer und psychischer Ressourcen
Systemische Methoden
Einzel-, Partner- und Gruppenübungen
Theoretisches Hintergrundwissen

Im Leben stehen wir immer wieder vor Entscheidungen. Die Für oder Widerliste ist bereits intensiv durchdacht worden und nun muss eine Entscheidung fallen. Es soll kein dazwischen sein, sondern ein weitergehen. Volle Kraft voraus. Manchmal kommen wir schnell voran, manchmal dauert es etwas. Um sich vorwärts zu bewegen, die „richtigen“ Entscheidungen zu treffen oder neue Impulse zu bekommen – dafür ist dieses Seminar.
Sehe Deine persönliche Situation an, betrachte Dich selbst, die Stolpersteine, die Alternativen, die Möglichkeiten. Wichtig hierbei bist Du. Es gibt keine Patentlösung. Vielmehr viele neue Gedanken, Inspirationen oder Erfahrungen. Freue Dich auf´s Weitergehen mit voller Kraft voraus und spüre Deine Kraft.

Kursdauer: 1 Tag, 9:00Uhr bis 16:00Uhr
Kurskosten: 130 €
Termin: im Kalender ersichtlich
Mindestteilnehmer: 6