Januar, 2021

Diese Veranstaltung hat mehrere Termine

22Jan18:0019:00Stresslessdurch Progressive Muskelrelaxation - € 9518:00 - 19:00 Kapuzinerstr. 35A, 89407 Dillingen

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Veranstaltungsdetails

krankenkassenzertifiziert

Im stressigen Alltag ist es oft schwer auf Kleinigkeiten zu achten. Deswegen kann bei Stressless Ballast abgeworfen und neue Energie getankt werden. Vergiss den Stress, Reboote Dein System! Nimm Dir Raum für Dich, so können die wunderbarsten Dinge geschehen. Deine Balance oder das Gleichgewicht zu halten ist hierbei wichtig.
Grundlage ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Der Ansatzpunkt der progressiven Muskelrelaxation beruht auf der Wechselbeziehung zwischen psychischer und muskulärer Spannung. Durch das Herabsetzen der Spannung der Willkürmuskulatur werden ein tiefes körperliches Wohlgefühl und eine echte seelische Entspannung erreicht.

Uhrzeit

(Freitag) 18:00 - 19:00

Ort

Praxis BALANCE Dillingen

Kapuzinerstr. 35A, 89407 Dillingen

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