Auf meinem YouTube Kanal findest Du eine neue Meditation bzw. dieses Mal einen Bodyscan.
Mit diesem kurzen Bodyscan kannst Du schnell und effektiv Entspannung erlangen. Lasse Dich darauf ein und versuche in der Zeit bei dir zu bleiben. Es ist bewusst ein kurzer Bodyscan im Gegensatz zu anderen, da damit schon einige Menschen tiefe Entspannung erfahren konnten.

17. Mai 2020

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