Wann:
17. Juni 2020 um 20:15 – 21:15
2020-06-17T20:15:00+02:00
2020-06-17T21:15:00+02:00
Wo:
Praxis Balance
Kapuzinerstr. 35A
89407 Dillingen
Preis:
100 €
Kontakt:
Andreas Traeger
09071/7700183
Ordnung in Dir - Das Autogene Training @ Praxis Balance

Ordnung in mir? Gedankenkreisen? Anspannung? Stress? Vertrauen? Genießen?
Nehmen Sie Ihre Entspannung selbst in die Hand mit dem bisher erfolgreichsten Verfahren eigenverantwortlicher Entspannung: Autogenes Training.
Verbessern Sie die Fähigkeit psychophysische (Körper und Seele) Reaktionen in eigener Verantwortung selbst zu regulieren. Das Autogene Training ist so ausgelegt, dass Entspannungsreaktionen in ihrem Körper entstehen. Sie lernen Entspannung zu genießen und aufrechtzuerhalten sowie Anspannung und Entspannung im alltäglichen Leben selbst zu regulieren. Professor Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickelte das Autogene Training oder auch „konzentrative Selbstentspannung“. Mit der Anwendung dieser Methode und den dabei zu beobachtenden Erfolgen wurde schon früh deutlich, dass nicht der Arzt alleine Heilung bewirken kann.

Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst!